◆Blog

~ スミドラのひとり言 



◆フリーマガジン「fd」2018年2月3月号

冬季オリンピックの興奮が寒さを和らげたのでしょうか…暦が2月から3月に変わった途端、暖かさが増しましたね。

いつもありがとうございます。

 

一月過ぎてしまいましたが、フリーマガジン「fd」2月3月号、絶賛発刊中です。

残り少なくなっていますが、店頭に置いておりますので、お近くをお通りの際は、ぜひお手元にお取り寄せください。

 

前号に引き続き、今号も「温灸」をテーマに掲載しております。

春先になると、寒暖差が大きくなります。また年度替わりの時期でもあるので、どうしても外的ストレスが強くなるのが春という季節です。

 

加えて気候も上昇するので、飛散物も増えます。花粉や黄砂、ほこり、PM2.5…などなど。これらが刺激となって花粉症や肌トラブルなどのアレルギーも増えますので、内的ストレスも強くなります。

 

ストレスを日本語にすると「緊張」になります。

強すぎる緊張は、体も心も強張らせて全体が上手く巡らなくなります。

 

心だと「プチ鬱」っぽくなり、体だと「冷え」や「免疫力の低下」につながることも…

 

何事もバランスが大事です。

 

全身のツボが集約されている耳に温灸を当てると、あっという間に全身の血行が良くなり、体全体がホカホカと温まります。

 

ただ耳にそっと当てるだけで良いので、簡単に体のメンテナンスができます。

 

とくに寝る前に温灸をすると、程よいリラックスと温かさを心身に与えてくれるので、質の良い眠りを促してくれます。

 

質の良い眠りも、日々を元気に過ごすための大事な習慣です。

よかったら、温灸で日頃がんばっている心身を癒してくださいませ。

 

今回も「温灸体験500円」を実施中です。一度、試してみたい!!!方、

ご予約お待ちしております(^^♪

 

TEL:078-843-0384

メールでのお問い合わせ⇒メールフォーム


◆余寒お見舞い申し上げます

2018年になって初めてのブログになります。

いつもありがとうございます。

 

気がつけば、今年も1ヶ月が経ちました。

遅まきのあいさつとなりました、旧年中もご愛顧賜りまして、ありがとうございました。


2016年9月から母の病気療養による不在の中、未熟ながらも姉妹2人、ご縁をいただいたすべての方々のおかげで、今年も無事に迎えることができました。

本当にありがとうございます。

 

本年も、少しでも皆様の元気をサポートさせていただきたいと思います。

よろしくお願い致します。

今さらブログに載せるのも…と思いつつも、今年も「柳原恵比寿神社」に昨年のお礼と本年のあいさつにお参りに行ってきました。

 

今年の恵比寿参りは、平日の3日間だったこともあり、いつもよりもゆっくり回れたように思いました。

 

いつもはたくさんの参拝客の中に埋もれるように回っていたので、気合を入れて(人混みの中に入る)行ったのですが、人の少なさに驚きつつもホッとしながらお参りすることができました。

 

ただ一つ変わらなかったのが「厳しい寒さ」です。

毎年思うのですが、恵比寿参りになると寒さが一気に強まるような気がします…

 

一応、酵素や胃腸を温める漢方サプリ茶を飲んで行ったのですが、あまりの寒さに、そしておいしそうな匂いに誘われて、ワンタンをいただくことに(^^♪


食べた直後は、温まったのですが…やはり厳しい寒風にすぐに寒くなり…

早々に電車に乗って帰宅しました( ̄▽ ̄)

いろんな屋台があって、おいしそうでしたし、面白そうだったのですが、寒さには勝てませんでした…。

 

 

2月に入りましたが、まだまだ厳しい寒さが続きます。

冬は守りに徹する季節です。

 

冬はゆっくりひっそりと体を労わって、春の活動に備えて養うことが大切です。

そのため、気血(栄養)を十分に養って寝かしておくための季節となります。

 

気血(栄養)というと、肉や魚などのタンパク質が思いつきますが、摂り過ぎるとかえって不調になります。冬は胃腸を労わるのが最大のポイントになるので、消化力が必要な動物性のタンパク質は、少量で摂ってくださいね。

 

だから冬の食材は、大根やかぶ、白菜などの消化を助けてくれるものが中心となっています。

消化を助けてくれますから、気血を養う(栄養を取り入れる)のにピッタリです。

 

暖かくなるまで、しっかり取り込んでお体を整えてくださいませ。


◆本日からクリスマス抽選会

いつもありがとうございます(^^♪

今年も何とか「クリスマス抽選会」を開催することができました!

本当にありがとうございます。

 

開催期間は21日(木)までです。

今回の景品は、毎年おなじみの「鼻セレブ」のポケットティッシュをはじめ、

*美白乳液「アエヴィ・ラクト」

*加湿器

*ハンドブレンダ―

*ホット&アイスショルダーピロー

*あったかピロー

*モードコレクションバッグ

 キャメル/ブラウン

*ボア3WAYバッグ

*ボアルームフットウォーマー

*ボアマルチクッション

*ファッショングローブ

*アンティークミニランタン レッド/ブラッグ

*ハローキティ缶deボローニャ

*お鍋の素

*ミニスープカップ

*相田みつを湯呑

*リサイクルバッグ

*コラージュコットンプチトート・・・などなど、

他多数揃えております。

本日、抽選会初日ですが有り難いことに160枚のくじが引かれ、大好評です(^^♪

 

抽選期間中のお買い物でも抽選のチャンスはありますので、抽選券をお持ちの方、またそうでない方も、ぜひお立ち寄りくださいませ。

 


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