もう7月も終わりに近づき、今更ですが、今回もフリーマガジンfd「温灸」を掲載しています。

暑い季節なので驚かれるかもしれませんが、夏でも、温灸はオススメです。

現代の夏は外は熱いけど、中（建物や乗り物）は冷たいからです。

暑い外から、冷房の効いた中に入ると気持ち良いのですが、体は暑さをしのぐため、汗をかきやすいように皮膚が開いている状態です。

そこから冷気が入り込むため、体が冷えやすい。

また飲食物も冷えたものや冷たいものが多いので、内臓が冷えやすい。

自分では冷えていないように感じていても、体は自然と冷えてしまっているのが現代の夏です。

冷えると、当然、血液の巡りが悪くなります。だから、夏なのに首や肩、背中などが凝り固まりやすいのです。頭痛も同じく…。

当店の温灸は、冷房の効いた中でも、耳に当てるだけで体全体がほっこりと温まります。

温灸体験される方のほぼ全員が温まると、眠くなります。

そう、それだけ冷え冷えになって、リラックスできなくなっているんです…

今年の夏は、災害レベルと言われるくらいの猛暑が続き、就寝の冷房が欠かせません。

ですが、冷えた状態で寝るので、朝の目覚めがシャキッとしません。

普通に寝ている以上に、冷房で血液の巡りが悪くなっているからです。

温灸の一番オススメする時間帯は、朝、目覚めた時と、夜、寝る前です。

朝は、巡りを促すことで目覚めを良くし、体をシャキッと整えやすく、

夜は、日中のガンバリモードからリラックスモードに切り替れるように整えてくれます。

ぜひ、夏の温灸も続けてください。

まだの方は、ぜひ夏の温灸体験にお越しください。

お待ちしています(*^▽^*)

ここからお知らせ(^^♪

素敵なご縁をいただきました「なつめ　やさしい薬膳ごはん」の岩本さゆりさんのコラボ薬膳セミナー第2弾が7月27日(金)に開催されます！

ツボとお灸の体験セミナー

＆なつめちゃんの薬膳ランチ

→Ohanaはり灸院

→なつめ　やさしい薬膳ごはん

前回はFacebookのみのお知らせで、ブログの方でお伝えできず( ；∀；)

「なつめ　やさしい薬膳ごはん」の岩本さゆりさんは、ご自身、そして家族の病気を経て、より日頃の食の大切さを薬膳料理を通してお伝えしてきた人です。

大病をされたとは思えない、とても温かく素敵な笑顔で溢れている人です(^^♪

大病されたからこそかも、しれませんね。

お会いするたびに、私も励まされ、元気を分けていただきました！

まだ数名、ご参加いただけるとのこと！

気になる方は、ぜひこの機会にご参加下さいね(^^♪

冬季オリンピックの興奮が寒さを和らげたのでしょうか…暦が2月から3月に変わった途端、暖かさが増しましたね。

いつもありがとうございます。

一月過ぎてしまいましたが、フリーマガジン「fd」2月3月号、絶賛発刊中です。

残り少なくなっていますが、店頭に置いておりますので、お近くをお通りの際は、ぜひお手元にお取り寄せください。

前号に引き続き、今号も「温灸」をテーマに掲載しております。

春先になると、寒暖差が大きくなります。また年度替わりの時期でもあるので、どうしても外的ストレスが強くなるのが春という季節です。

加えて気候も上昇するので、飛散物も増えます。花粉や黄砂、ほこり、PM2.5…などなど。これらが刺激となって花粉症や肌トラブルなどのアレルギーも増えますので、内的ストレスも強くなります。

ストレスを日本語にすると「緊張」になります。

強すぎる緊張は、体も心も強張らせて全体が上手く巡らなくなります。

心だと「プチ鬱」っぽくなり、体だと「冷え」や「免疫力の低下」につながることも…

何事もバランスが大事です。

全身のツボが集約されている耳に温灸を当てると、あっという間に全身の血行が良くなり、体全体がホカホカと温まります。

ただ耳にそっと当てるだけで良いので、簡単に体のメンテナンスができます。

とくに寝る前に温灸をすると、程よいリラックスと温かさを心身に与えてくれるので、質の良い眠りを促してくれます。

質の良い眠りも、日々を元気に過ごすための大事な習慣です。

よかったら、温灸で日頃がんばっている心身を癒してくださいませ。

今回も「温灸体験500円」を実施中です。一度、試してみたい！！！方、

ご予約お待ちしております(^^♪

TEL：０７８－８４３－０３８４

メールでのお問い合わせ⇒メールフォーム

日に日に秋の色が濃くなってきました。

いつもありがとうございます。

今日はあいにくの雨模様ですね。

天気が雲っていたり雨になったりすると、自律神経の支配がリラックスモードの副交感神経が優位になります。そのため、やる気がなかなか出なかったり、ボーっとしたり、集中力が続かなかったりとしやすいです。

なんで、今日はいつもよりシャキッと動けないんだろう・・・？という場合は、意外とお天気の影響もありますよ。だって、お天気の良い日は、自然と体が動きますからね。。

なので今日のような日は、ちょっとお天気のせいにして、のんびりしてくださいね。

（もうすぐ今日も終わりに近づいて、今更ですが・・・(>_<)）

昨日、ホームページのアップと共に、神戸のフリーマガジン「fd」10月11月号が出ました！

今月号の当店の掲載内容は「温灸」です。ホームページの「邵氏温灸器」にも温灸器のことや温灸体験について載せていますので、ご参考くださいませ。

当店の店頭にも置いておりますので、ぜひお手元にお寄せ下さい。

fdの今回のテーマは「至福のコーヒータイム」です(^^♪

コーヒーで一服したくなるような内容です。コーヒー好きにはたまらないかも(*'▽')

でも、就寝前のコーヒーは要注意です。頭が冴えて寝つけにくくなるので。