気がつけば5月も終わりに近づき…

また一から気を取り直してボチボチと
更新していこうと思います。

今のリハビリ介護生活も地に足がついた

感じになってきたので、少しずつ日曜日の研修に参加し始めているところです。

研修会もブログも上手く続けば良いですが…

今から心配(-_-;)

体力と集中力に自信が無いので…(-"-;A ...アセアセ


5月13日は新大阪で「春から夏の気候と体の不調」についての研修会に参加しました。

春は気温上昇の季節です。
ちょうど低い気温から高い気温に切り換る季節の変わり目で、
その影響で私たちの心身のバランスも左右されます。

病気と言うほどではないけど、なんだか調子が上がらない…

良くも悪くも、その気候や季節に合わせることができるので、
今年のような気温の寒暖差や気候の不安定さに体調が振り回され気味に
なってしまうのも無理からぬこと…

快適に過ごす術なのに、何とも言えませんね('◇')ゞ